Tekniikkakurssi toukokuussa
Polkujuoksun tekniikkakurssi toukokuussa 2023 jäsenille
Haluatko lisää taitoa, vauhtia ja varmuutta poluille? Tällä kurssilla käydään läpi hyvää juoksutekniikkaa ja sen erityisvaatimuksia poluille, kuten esimerkiksi ylä- ja alamäkiin, kivikoihin ja muille epätasaisille alustoille.
Kurssi sopii erityisesti polkujuoksu-uran alkuvaiheessa oleville sekä sellaisille kokeneemmille juoksijoille, joilla on kiinnostusta kehittää omaa polkujuoksutekniikkaa ja juoksuvarmuutta vauhdin parantamiseksi.
Kurssi sisältää 3 x 1h valmennuskertaa torstaisin klo 19-20
- 27.4.2023
- 4.5.2023
- 11.5.2023
Paikkana Kauppi, kokoontuminen ennen harjoituksia Kauppi Sports Centerin edustalla (tai aulassa). Saavuthan paikalle hyvissä ajoin, pysäköinti Kaupin urheilupuiston tuntumassa on joskus ruuhkaista, etenkin suositumpina aikoina.
Kurssin vetää polkujuoksuvalmentaja Ville Siukkola.
Kurssin hinta 50 €/henkilö.
Kurssin vaatima minimiosallistujamäärä on saatu täyteen! Otamme lisäilmoittautumisia vastaan pe 21.4. saakka.
Osallistujamäärä kurssilla: 15/20
Kurssi on tarkoitettu yhdistyksen jäsenille. Jos kiinnostuksesi heräsi, mutta et ole vielä jäsen, voit liittyä helposti jäseneksi täältä.